易胖体质减肥瘦身自我大调整

夏天到了，大家是否在为自己身上怎么减都减不掉的赘肉而烦恼呢？拼命节食运动都瘦不下来，易胖体质的人真是痛苦啊！自己是否属于易胖体质？易胖体质由什么原因造成？如何轻轻松松改变易胖体质？下面，我们将会知道，减肥其实不用痛苦的节食，不必在健身房挥汗如雨，只要通过食物的酸碱平衡，吃饭都会瘦！

　　自己是易胖体质吗？

　　如果符合以下的三项内容，那就是易胖体质一族了。

　　A常常有口干舌燥的感觉

　　B尿液少颜色偏黄

　　C经常便秘，大便又干又硬

　　D 非常怕热

　　E身体常有浮肿现象

　　F喜欢吃冷饮

　　G常常面红耳赤

　　H 肌肉结实肥厚