排毒养颜护肤 让你一身美丽

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3、睡前服用一粒维生素C。

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素。

4、改掉喝咖啡的习惯。

你可使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。